恩比德分享的體會是別再為自己感到難過，要珍惜當下，過好每一個今天

在12月21日的NBA常規賽中，費城76人以108-98戰勝了夏洛特黃蜂。此次比賽中，恩比德展現了出色的狀態，他在24次投籃中命中12球，三分球4投2中，罰球9投8中，最終砍下了34分，並且還貢獻了5個籃板、9次助攻、2次搶斷和2次蓋帽，正負值為+18。

賽後的采訪中，恩比德分享了自己的心路歷程，他說：“我真的不能再讓自己陷入困惑之中，也不應該對自身感到沮喪。當你被負面情緒纏繞時，會很難讓自己振作起來。特別是當你了解自己的能力和潛力時，現實的困難常常讓人感到挫敗。我從中領悟到的一課就是，不要再對自己感到失落，而是每天都要珍惜當下、享受生活。要學會珍惜身邊那些好的人，以積極的態度面對一切，不要讓負面的情緒占據我的思維。只要每天都努力讓自己好一點，整體的局面一定會逐漸好轉。”

恩比德的話不僅展現了他的競技實力，更傳遞出一種積極向上的生活態度。他在賽場上的表現和賽後的反思，相輔相成，激勵著更多人去面對挑戰、珍惜每一天。76人的勝利不僅來源於他們的團隊合作，也讓人們看到了恩比德作為領袖的風範。他的堅持和努力無疑會影響到隊友和球迷們，讓我們期待他在接下來的比賽中帶來更多的驚喜。